✨ Soy Beatriz De Ávila, Consultora de Imagen en México.
📸 A much@s les aterra escuchar el click de la cámara porque no saben cómo pararse o qué hacer con el cuerpo al tomarse una foto. Y es que no todo es la ropa, el maquillaje o el peinado.
👉 TU PRESENCIA FÍSICA y el lenguaje corporal representan el 55% de la comunicación, y marcan la diferencia entre proyectar seguridad o transmitir incoherencia.
✔️ Si dices que eres segur@ pero tu cuerpo está encogido → la percepción no será congruente.
✔️ Si tu lenguaje corporal transmite apertura y energía → generas confianza y conexión inmediata.
🔑 Hoy te comparto 5 claves de PRESENCIA física para tu próxima foto:
1️⃣ Gira ligeramente tu cuerpo (evita quedar de frente, apoya el peso en una pierna para estilizar tu silueta).
2️⃣ No pegues los brazos al cuerpo (colócalos en la cintura o entrelázalos con suavidad).
3️⃣ Crea triángulos con brazos o piernas (aportan dinamismo y equilibrio visual).
4️⃣ Haz micro-movimientos entre tomas (cambia el peso del pie, gira la cabeza, juega con tu sonrisa).
5️⃣ Practica frente al espejo: conocerte te dará más seguridad y naturalidad.
✨ Extra tip: Antes de la foto, coloca tu cuerpo en una postura de poder por 2 minutos.
💡 Tu autopercepción cambia, tu comportamiento también… y tu imagen se transforma.
🌟 Recuerda: la presencia no es posar perfecto, es proyectar quién eres con autenticidad y seguridad.
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